1 – L’eau Le Parcours Okinawa

Choisir une eau, gazeuse et/ou plate, pour la consommation de tous les jours, l’infusion des boissons chaudes et la réalisation des soupes. Pour aller au bureau ou en déplacement, prendre aussi des demi-bouteilles. Cette eau peut aussi être consommée chez soi et hors de chez soi sous forme d’infusion froide ou glacée. Consommation optimale globale de 1 à 1,5 l par jour.

Rappel des critères :

Magnésium à 80 mg/l ou plus

Calcium à 300 mg/l ou plus

Bicarbonates à 1000 mg/l ou...

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Par : Nature & Santé

Thèmes liés : consommation de l eau en bouteille